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2019/0111Fri山崎怜奈スプリングさん

こんにちは!







前回のブログ、正直アップするのが何となく怖かったので迷いましたが、
思いの外 楽しんでくださった方がいて嬉しかったです!


男性の皆さんはあまり関わりのないお話だったかもしれませんが、

「コスメとか全然わからないけど、
れなちさんが楽しそうなのが
文面から伝わってきて何よりです。笑」

という何とも朗らかで優しいコメントの数々に救われました。
感謝しつつ、時々書いてみようかな。



かりんちゃんが先週のらじらー!で
お話ししていたらしいのですが、
私は人もお喋りも好きで
さらに凝り性もプラスされるので、
好きなことに関する話ならば
永遠にできる気がします...
あ、もちろん人の迷惑にならないように、
なるべく自重するようになりましたが。笑


日本史関係のお仕事で
幕末の志士たちへの尊敬の念を
ありったけの言葉で表している時と同じように、
好きなコスメについて書いている時もまた
ワクワクしちゃうんです~~


どちらにせよ、
専門家の方に比べたら博識では無いし、
本当に「ただ好きなだけ」の熱量です。
ですが、同じ悩みを持っている方や
好みが似ている方の役に立てたら嬉しいです!


あ!そうそう!
同じく前回のブログで、
今週末の『らじらー!』出演時間を間違えていました!正しくは20時台です!
ごめんなさい!よかったら聞いてね!

UTB+さんで一緒に撮影してもらった
老夫婦のような仲の(笑) 小百合と、
オリラジさんと4人でお話しします!
たのしみだ~~!!



この加工をしても似合ってしまう小百合と
この加工を施したオフショットを撮って送ってくださるマネージャーさん、
どっちも愛おしい。笑





そして私は腕が長くて見切れてる、、



ちなみに、 今夜19時~は
bayfm『金つぶ』です。
テーマはこの季節まさに必要な情報、
「インフルエンザ」です。
皆さんの健康のために聞いてください!笑


というわけで今日はこの辺で!!
試験とレポートの提出期限が
じりじりと押し寄せておりまして、
ああもうそんな時期かと、、

ここ3週間の間にすべて終わるし、
試験期間の合間にある台湾ライブも
清々しい気持ちで出たいので...笑
がんばります!


上海ライブで始まり、Qさま、アンダーライブ、金つぶ、握手会、大学、
そして紅白歌合戦とともに終えた12月。
あまりに濃厚で、気づいたら1月10日。
充実していて嬉しい反面、
体調だけは確り管理しなければ、ですね。


あ、先月のご褒美に
laura mercierのとっても可愛いチークを
自らに買い与えました。
それを見るたび、
あぁ今月も一生懸命頑張ろうと思えます。


試験勉強の気分転換にもなるので、
コスメ記事は少しずつ書き進めておきます。
ベースの作り方に関する質問が多かったので、先ずはそこから!


自分でも引くほど肌薄くて弱くて(笑)、
ほんとにずっと悩んで、
素人なりに試行錯誤して
今やっと!ようやく安定してきたから、
誰かの役に立つといいな~~


れな


2019/01/11 13:30

コメント(310)

公式サイトメール及びブログ更新ありがとうございます、僕も忙しく中々コメントが更新出来なくて本当にごめんなさいです。インフルエンザがかなり流行ってるので僕らの周りも休みが続出してるのでれなちも気をつけてください。
dtvチャンネルの世界イチ贅沢な日常会話観たよ❗番組のエンディングで、「同世代に話せる友達がいないんです。話すとしたら父なんです」ってれなちのコメント確かにって思ったよ お二人の先生方に「大したもの!!」「マニアック!!」とお褒めのお言葉いただけてたみたいで良かったですね

机に台本などもなく、あそこまでスラスラと番組の進行や自分自身の見解や意思を伝えることができる力ただただ感心してしまいました。
れなちーブログ更新ありがと〜^_^
今読んだわごめんね更新してくれてるのにすぐに読めんくて
ちゃんと読みたいから時間作ろうと思うとこうなってた笑
いや年明けてからもれなちの活躍が楽しみやね〜ほんま坂を登るれなちの姿を応援するのが楽しいし握手会で話す機会があることにほんま感謝やわこれからも頑張ってね体調管理ちゃんとしてね
あけましておめでとうございます(今更感)
振り返ってみると
年始にコメントしようと思えば
できる時間はあったはず
でも寝落ちしてたり
課題がーって感じでなかなかできず...
少し落ち着いたけど
火曜に提出する課題あるし
木曜は授業内テストだし
再来週はテスト期間だし
レポートもあるしって感じで
なんか切羽詰まりそうです笑

好きなことに関しては
語ってしまうのが人間の性だと
思うから気にしなくていいと思う!笑
知りたい人は知りたいし!

ということで去年の大河ドラマを
まだ見きれてません
井伊直弼はまだぴんぴんしてます
早く見なきゃ...笑

明日のらじらー!
バイトでリアルタイムでは
聴けないけどあとから聴くね!
おはようございます。

「世界イチ贅沢な日常会話」観ましたよ^^
商人としての龍馬に視点を当てつつ、その体力に感心するといういかにもれなちらしい話の展開でしたね。
最後にはマニアックぶりを褒められてニヤニヤしてるれなちさんをしっかり見てみたかったです。笑

司会としてのれなちも、話すスピードにとても気をつかっているのがよくわかって聞きやすかったです。
ゲストのお二人の話をしっかり取り込んで話を進める様子も心地よかったですよ。
次回も楽しみにしています^^
sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun

おはよー!


昨日はモバメありがとう!



昨日はねーずっとバイトだったー


久しぶりにあんだけ働いたからすごい疲れたー


今日もねこれからバイト


頑張ってきます


明日の握手会は一部だけやけどよろしくね^_^



ケイゴ
sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun
今日20時からの「らじらー」どんな話が聴けるのか、すっごく楽しみにしているよ。だから必ず聴くよ。
れなちブログ更新ありがとう!

なんとも温かい言葉(^^)
僕も何かに夢中になって話してる人とお喋りするの大好きです。笑
聞くのも好きですし、自分が話すのも好きです。
熱量が高ければ高いほど会話は楽しいものです。
これからもれなちが好きなことについて"ありったけの言葉"でブログ書いてくれたら嬉しいな〜
好きな人の好きなものとか好きなことって知りたいもんじゃない?笑
お願いします(^^)

らじらー!バイトなんで聴き逃しでちゃんと聴きますね!

UTB+の感想はまた別にコメントしますね(^^)

そんな多忙の中でもモバメやブログ、755を書いてくれるれなちが僕の頑張れるエネルギー源です。
いつもほんとにありがとう。
好きなことを語るのが気分転換になるのであればブログ全部好きなこと語りになっても全然OKです笑
それ読んでるこちらも楽しいんですよ〜(^^)

では!

てらそ
こんばんはお疲れさま。
大学の勉強頑張ってますか?
風邪流行ってるみたいやから気をつけてや。
乃木坂の仕事も大変やろうから余計にね。
頑張れ~。
ではではまたね。
ほなね、れなちゃん!
れなち、こんばんわ\(・ω・)/
ほぉー、コスメも熱中分野の範疇かflair
やっぱり女の子だねっ!
趣味や好きなものがたくさんある人って、すごく魅力的shine
最近のブログやツイッターでれなちの画像を見ても、きれいに写ってる画像が多いなって感じるよ!
らじらーお疲れさま。ずっと爆笑してる感じがあって楽しそうでなりよりでした ヤンキーやバカップルを演じられて、いつもと違う一面が観られて楽しかったなぁ~❗ さゆが答えた解答で、れなちが「こんな子に育てた覚えはありません!」って言ってたのを聞いてほっこりしました。さすが老夫婦‼️
れなちー。ブログ更新ありがとー!
今日のらじらー聴いたよー!happy01
オリラジさんとの絡み面白かったーrock
れなちの笑い声が聞こえてなんだかほっこりしたーhappy01

UTB買ったよscissors
時間あるときにゆっくり読みますconfident

「ただ好きなだけ」でも発信していけば仕事に繋がっていくかもしれないからいいかもねー!
「好き」な事を話せるって良いよね!楽しいから(笑)

明日は個握だね!
寒いだろうから風邪ひかずね!
怜奈(*^^*)v

世界イチ贅沢な日常会話
見逃し配信で拝見しました!
便利な世の中で有り難いです(*^^)v
大変興味深く拝見しました!
とても踏み込んだ内容なのでタイトルは
世界イチ贅沢なマニアック会話の方が
宜しいのではないでしょうか?笑
エンディングで、よく知ってるね~
マニアック!と突っ込まれてたれなち
何だか可笑しくて微笑ましかったです(^_-)
台本無しで上手くまとめていたMC役
確り自分の意見も堂々と言える辺り
れなちがまるで坂本龍馬のようで
天晴れ!お見事でした(≧∇≦)b
次回、土方歳三も楽しみです(*^^)v
そして夜はらじらー!
いつもと声が違うけど局が違うからかなぁ
もしかしたら調子が悪いのかなぁ…
って思ってたけど、もしかして歌の時と
同じように敢えて声色を変えてたのかな?
れなちの事をアレコレ思い巡らせた日曜日
この後まだ乃木中のお楽しみがあるなんて
メツチャ幸せな一日です(*´ω`*)
あ!明日の横浜も宜しくお願いします(*^^)v
らじらー聴いたよ!
れなチョップ良かったです(*^^*)
乃木坂Broadway 成人式編が凄い面白かった笑

明日握手会行きます!
れなっち様こんばんわ。(。ゝ∀・)ノ(イー)
ブログ更新ありがとうございます。(o*。_。)oペコッ

カチューシャでの写真珍しいので貴重な写真です。°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

明日の個握はまた寒くなってきますので身体には気を付けてくださいね。

先週の個握ありがとうございました。(o*。_。)oペコッ
れなっち様の対応が私の心に釣られてしまいましたので、またれなっち様に行きますので釣ってください。(#^.^#)
怜奈ちゃん〜〜
こんばんはゆめりーぬです

らじらー聴いたよ〜〜
5月ぶりだったんだよね〜(笑)
一年早い早い( ;ᵕ; )

コーナーすっごく楽しかった〜\(^o^)/
れなチョップいつかやってもらいたい…(笑)

握手会前にらじらー聴けて
幸せよ、、( ;ᵕ; )

今日れなちゃんに問題出そうかな〜
パーソナルクイズ(笑)
緊張していなければの話ですが、、


握手会参加します◎
よろしくお願いします。

それではおやすみなさい〜moon3
ゆっくり寝てね〜(´・_・`)

ゆめりーぬ
明日は初の握手会→れなちとの( ̄∇ ̄) 緊張して寝れないw
怜奈(*^^*)v

お早うございます!
今、横浜に到着しました(*^^)v
さっき755にもコメントしたけど
私とても元気なんだけど
同僚がインフルエンザにかかり
私も保菌者かも知れないので
大切なれなちに移してしまっては
イケないので今日はマスクして
会いに行こうと思ってます(*´ω`*)
れなちも公私共に大事なこの時期
予防のためマスクして握手会へ
ご参加された方が宜しいかも
知れませんね(´▽`)
素敵な笑顔が見られなくなるのは
とても残念ですが(´・_・`)
無事に4年になって欲しいし
元気に台北へ飛んで欲しいので
どうぞご遠慮無く(^_-)
それでは後程よろしくお願いします!


ざきさん、おはようございます。

今日の個握、参加させていただきます。
朝から寒いですが、体調に気をつけて、今日も頑張ってください。

ざきさんに会えるの、今から楽しみですshine
おはようございます。

らじらー楽しそうでしたね。
とてもリラックスした雰囲気が伝わってきましたよ。
お腹タプタプにならないようにしないといけないと自分のことのように聞いていました^^;w
レナチョップされないよう頑張ります。笑

その後も終始リラックスムードで楽しい放送でした。
れなちの笑い声たくさん聞けてよかったです^^
sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun
おはよう!



今日はパシフィコ横浜よろしくね^_^



寒いからくれぐれも無理のない程度で楽しみましょ



あと、dtvの龍馬のやつみたよー


ほんまに見事なmcやったと思うよ


しっかりとゲストスピーカーの意見を聞き入れて論点を的確に整理してたしすごく話も分かりやすかった^_^


そして何より可愛かった^_^


また来週も期待してるね^_^


では!またあと4時間後会おう^_^


ケイゴ
sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun
れなち、おつかれさま(((っ・ω・)っ

skyだよ!

らじらーサンデー聴いてたよー!
怜奈チョップ(笑)
自分は握手のときにお願いしたことなかったけど、
手首にしてたんかーい!と思った(笑)

さゆれなの会話は、ラジオを通じても、
あ・うんの呼吸なのがよく分かるね。
まさに、これが老夫婦感なのか(笑)

握手は2月まで行けない自分には、
めっちゃ貴重な時間でございました。
堪能いたしました。
ありがとうございました。
え?
ぁ。金つぶは、モチロン毎週聴いてるよ!
それは、れなち推しとして、当たり前(笑)
乃木坂工事中♡羽子板対決&いのししおに!面白かったでふ(笑)[岩蔭|](エ) ̄)ジャージペディアちゃんきゃわわうれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ♡オヌヌメの落語(/・ω・)/ウキウキとまらんぜ⊂(ο・㉨・ο)⊃”くまデス…ほんじつもかつ丼パワー100万馬力でばいころまる( ;-(エ)-)ゞクマッタナァ…
ブログ更新ありがとうございます。
今実際に自分は風邪を引いています
インフルエンザではないのでほっとしています。
れなちも体調には気をつけて下さい!
いつものだじゃれを言って終わりたいと思います。
れなさんはレーナウさんを知っていますか?
レーナウさんはオーストリアの詩人です。
れなちさんこんにちは。


今日は横浜で握手会ですね♪

パシフィコ横浜はれなちさんにはじめましてした大切な思い出がある会場ですが、一昨年2回だけお邪魔しましたがそれ以来行ってない(><)

今日は新成人の方もたくさんかな(〃ω〃)

いいな♪おめでたいΨ( ̄∇ ̄)Ψ







でも、俺は今日が握手会でなくてよかったです。

もし今日だったられなちさんの前でも笑えなかったかもしれないから。

もしくはたとえ嘘をついてでも笑ってたかもしれない。




なんでだろ。

ほんとなにか俺は悪いことしたのかな。


って思うほど年明けてたった2週間程度で心が折れました。

正直、ここまで辛いと感じるとは情けない話です。


頑張ることではないのかもしれない。

でも大人になれない自分が悪いんです。

受け流せる力が欲しい。

やっぱり自分を責めないって難しいな。




ほんとしょーもない話です。








カミングアウトは自分がしたいか、したくないか。
この言葉を聴いて、最近強く思うようになったことあって、れなちさんだったらどう思うのかなって聞いてみたいことが実はずっとひとつあって。


でも握手会でれなちさんを前にすると今まで言えてないんですけど。

れなちさんに聞いてみてもいいのだろうかっていう葛藤もあるし、ちょっと恐いというかそんな感情もあるんですけど。




もう今週になるのかな。

20日の握手会には笑って会いに行けるように頑張ることではないけど頑張ります。



こんな話をごめんです。
インフルが流行ってるから気をつけたい〜
れなちもインフルには気をつけて!
おつかれさまです^^

すごくたいへんな時期ですね。本当に体調には気を付けてください。

あとで振り返ってみて、苦労したけれど頑張ってよかったと思える結果になるといいですね^^


こんばんはお疲れさま。
今日も一日お疲れさま。
体調気をつけて勉強も仕事も頑張りや。
ではではまたね。
ほなね、れなちゃん!
れなち、こんばんは。

今日れなちと初めて握手しましたsun

握手の時間がアッと言う間でした。
会ってふわーとした感じの印象を受けました。
年齢当ては難しかったかなnote
昨日はらじらーでも読まれ良かったです。


大学の方まだまだ大変だと思いますが体調に気をつけてね。


【北陸の片田舎のなし】
怜奈(*´ω`*)v

今日は横浜個握有難うございました!
1部から3部までと短い間でしたが
とても楽しく過ごす事が出来ました!
れなちに万が一でもインフルエンザを
移す危険が有ってはイケないとマスクを
して会いに行ってましたが
途中息苦しくなり外して行ったら
ダメじゃん!イデランが風邪引くかも
知れないでしょ!と叱ってくれて
ハイ…おじちゃん嬉しかったです(´▽`)
我が娘達にもそんな心配されたこと
無かとです(´;ω;`)
れなちの優しさが心に染みました(*´ω`*)

世界イチ贅沢な日常会話やらじらーの話
前のコメントにも書いてはいたけど
直接会ってお話しできて良かったです!
最後に怜奈チョップも貰えたし(*^^)v

次にお逢い出来るのは3月の名古屋…
年末の大阪全握、年始の大阪個握、
そして今日と、れなちに夢のように
立て続けに会えたから2ヶ月はとても
長く感じます(>_<)耐えられるかな…笑
我慢出来なくなったら振替券を持って
飛んでいきます(*´ω`*)笑

今晩くらいゆっくり休めると良いですね
でもやらなければならない事が
諸々あるんでしょうね(;´Д`)
れなちが少しでも落ち着いて
長く寝られますように祈ってます(´▽`)ノ




興味のない事 伝えてしまって
申し訳なかったです。。。
ごめんなさい
れなちの握手会が楽しみです
またよろしくね
れなち、今日は握手会ありがとうございました。
れなちを見たらなんかすごく嬉しかったよ。
いっぱい言いたかったけど、今年もれなちらしく
頑張って下さいね。学業とお仕事等々大変な事だと思いますが
身体に無理せず頑張って、また会いに行きますので
よろしくお願いしますね。私の知り合いも話ていましたが
れなちて、本当にマルチに、こなしているよね~
すごい人だって感心してたよ。だから私も「れなちて
すごいでしょう」て、言ってました。
でも、それは、れなちの努力があっての賜物ですよね。
だから、身体だけには気を付けて下さいね。お願いします。
本当に今日はお疲れ様でした。そして、ありがとうございました。
おはようございます。

年末年始の慌ただしさが落ち着いてきたと思ったら
もう1月が半分終わっていたのですね。
時の流れの早さを感じると最近よくレベッカの「MOTOR DRIVE」が頭の中に流れてきます。
かなり古い曲ですが、歌詞がれなちと重なって頑張らなければという気になってきます。
忙しくてそんな時間ないとは思いますが、もしよかったら一度聞いてみてください。
私も時間を見つけて落語聞いてみますね^^
怜奈(*^^*)v

おはようございます(´▽`)ノ
昨日は横浜個別握手会
有難うございましたm(_ _)m
帰りの便の中からも
御礼のコメントを入れたけど
まだ出て来ないから
どうやら迷子になったみたい(>_<)
無事に救出される事を祈ります!笑

昨晩は午前零時過ぎに帰宅して
今朝の出勤時間が早朝5時(^_^;
マジで寝る時間がありませんでした
て言うか寝たら起きる自信がないので
アレコレしながら起きてました(*^^*)
昨日れなちに会って貰った元気を直ぐに
使い切ってしまいそうです(>_<)ひー
今週もお互い頑張りましょうね(´▽`)ノ


sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun
おはよ

昨日は握手会ありがとうね


一部だけやったけどすごく楽しかったです^_^



2月まで握手ないけどスペイベ当たったらよろしくね^_^


この会えない1ヶ月間耐えますww

試験で単位をもぎ取ってまた会いましょう



ケイゴ
sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun


おはようございます。

朝かられなちにタイムフリーで金つぶ聞いてとお願いされたので
ipadに登録してあるアプリでもう一回聞きますね。
タイムフリーの回数制限もうちょっと緩和してもらえるといいのですが^^;
でも、以前は聞けなかった地域のラジオを聴けるのは本当に便利な時代になったと感じます。

今週の金つぶは土屋さんゲスト回。
最先端の話を楽しみにしてます。
れなち発見伝はそろそろ我慢できずに飯テロしてくると予想してます。笑
怜奈(*^^*)v

おはようございます(´▽`)ノ
ついさっきのお話し聞いて下さい
職場の同僚の息子さんがこの3月に
中学校を卒業されるとのこと
その卒業式で在校生の皆さんが
サヨナラの意味を合唱して
送り出してくれるそうです
もうそれ聞いただけで嬉しくて
泣けてきちゃいました(´;ω;`)
乃木坂ちゃんの楽曲が
そんな風に歌われていくなんて
凄く素敵な事ですね(*´ー`*)
本当に嬉しく思います

モバメの件
届くのを楽しみにしていますね(^_-)
て言うか届かないと
色々心配してしまいます(;´Д`)
待ってるよ~(´▽`)ノと敢えて
プレッシャーをかけておきます(^_-)笑
sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun
おはよう^_^


モバメのこと気にせんでよかよー

今ちょうど俺もレポートやら期末試験やらで大学生はほんまにしんどい時期なのはわかってるし、

お互い単位を頂こうぜw


今日も頑張ろうね^_^


ケイゴ
sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun
れなちおはようnote月曜日は1日ありがとう(^-^)
フェミニ~ンってネタにしちゃったけどほんとに素敵だよsmile
照れ隠しでついふざけてしまうのは悪い癖だねsweat01

いつもブログ&モバメありがとうdelicious
れなちのタイミングで送ってもらえたら大丈夫だよ♪
ゆっくり休む時間もなかなかないと思うけど、寝不足は免疫力が低下するかられなちも風邪引かないように身体には十分気をつけてねclover
今日も1日リラックスしていきましょう☆


すっぴんちゃんでええやん
れなちーー

初コメです。
いつか握手会行きたいー
忙しい中モバメ送ってくれてありがとー!

この時期、ホントに大変だね。
無事進級出来ることを祈っております!

スッピンのアップ、なぜだか凄くテンション上がります⤴

やはり美人さんです。
ご両親が羨ましいです。


残業頑張りまーす!!


推すぜー!!!
大学合格したんで,握手会行きたいです!
応援してます!頑張ってください
大阪個握の時のお花の写真はないのかな
らじらー♡怜奈チョップけんぴゅー⊂(ο・㉨・ο)⊃”くまデス…
綺麗なお花素敵やわぁヾ(=゚・゚=)ノニャン♪ポジピース♡お肌きらりん☆ペディアちゃんきゃわわうれぴーぽーo( ̄◎ ̄)o バブゥ♡お勉強~カツ丼パワー100万馬力でばいころまるロンo(^-^o)(o^-^)oロンo(^-^o)(o^-^)oロン
おはようございます。

のぎ天2のアンダーライブ潜入回が配信されていたのを忘れていて、昨日見ました^^;
「姑娘飯店」Tシャツをまだ愛用しているのに驚きました。
とっても可愛いですよね。
公式グッズとして売ってもらいたいです。

試験やレポートに苦戦しているようですが、お仕事も詰まっていて大変ですよね。
頑張りすぎて体調を崩さないよう気をつけてくださいね。
いい結果になるよう祈っています^^
sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun
おはよー!!

昨日はモバメありがとうね



すっぴんちゃんかわいすぎw


潤ってますね^_^


レポートやら試験やら俺もパンクやし、しんどいよね、、



体調には気をつけて頑張ろうな^_^



ケイゴ
sunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsunsun


怜奈さんお疲れさまです。
確かに同じもの使う時もあるね。
れなち、忙しい中、写メありがとうございます。
先日、会ったばかりですが遠い昔の様です。
連続ではないですが、まだ入れてありますので
会いに行きますのでよろしくお願いします。
そして、勉強ほう頑張って下さいね!
無理して風邪などひかない様にして下さいね。
れなち、いつも本当にありがとね!
お疲れさま!
最近ハードな日々をお過ごしのようですが、ちゃんと規則正しい睡眠時間は確保してますか?

台北公演も近いし身体のケアもしっかりね。

焦る気持ち、逸る気持ちをうまくコントロールしてくださいね。


推すよー!

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PROFILE

山崎 怜奈

1997年5月21日生
血液型:B型
星座:ふたご座
身長:164cm
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201906

SUNMONTUEWEDTHUFRISAT
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