アップトゥボーイ
表紙巻頭
今日発売です！














紅葉狩りしたいなぁと思っていたから
滑り込みの紅葉でテンションあがりました♪
水面に反射する紅葉がキレイ〜














ゆるっとしたトレーナーを着たり







アメリカンな服でかわいい車に乗ってみたり...
ちなみに、くまさんが運転手さん☺︎


是非、見てください！
日奈子が裏表紙、れなも載ってます。


感想待ってまーす♪
ポスター当たりますように❤︎

みり愛と絢音。近くにいるのにメールしてます。笑

すき〜。








パンダのパジャマの時はフードをかぶったまま寝ます☺︎
寝癖付かないようにって願いを込めて寝ていますが
朝には博士さんです。















寒いからコートのフードも被ります。
目立ちます。らんぜまるとお揃いです。





寒いから鍋が食べたいですね。
蟹や寒ブリやフグ、、牡蠣もいいなあ。

では！

こんばんは〜

明治エッセルスーパーカップsweets アフォガート
のCMに出させていただいています☺︎


甘くて苦い味が癖になるので
ちょっとした休憩や、食後、お風呂上がりにぴったりです！ぜひぜひ















最近身体が重くて、
炭水化物を減らして
簡単ダイエットを始めました☺︎

身体のために頑張ります！





最近あったほっこり話し。

一人でご飯屋さんに行って、注文しようと
すみませんと言ったのですが声が通らず困っていたら
近くのテーブルの方が呼び出しボタンを押して
お水を頼んでくださり
それで、あ。呼び出しボタンがあるんだ！と知って
無事解決したのですが、たまたまだったとしても
困っていたあのタイミングでお水を頼んでくださったことで凄く助かりまして...


そんな優しさに触れてなにも言わずにはいられなくて、
帰り際にありがとうございましたとだけお伝えさせていただきました！


他人だからとか目立ちたくないとかお節介かもって思うんじゃなくて、自分がされて嬉しいことは積極的にやっていかなくちゃですね☺︎







いつめん❤︎


ダンスが上手くてライブだとめちゃくちゃかっこいいけど普段はよくふざけていて変で面白くてツボなみり愛

顔がとにかく整っていて私のことを1番に理解してくれる優しさもありながら突然謎のタイミングではっちゃけだす絢音

犬みたいに元気で楽屋でもずっと何かしら話しているお喋り好きだけど話を聞いてくれたり頼れたり、なにかと信頼してる日奈子

的確なアドバイスをいつもしてくれるし何でも笑ってくれて歳下だけど初期からずっと甘えさせてくれる純奈


気づいたらいつも一緒で、落ち着きます☺︎
たくさん思い出作りたいなぁ好きだなぁ








田中みな実さんと新木優子さんの写真集を、書店に買いに行きました〜
嬉しい〜

尊敬する美しいお2人...
女子力高めて寝ます...



では！おやすみなさい。

昨日の　#乃木坂世界旅
#堀北コンビ　#ニューカレドニア編
見てくださいましたかー？☺︎






今日も21:00〜
Abema TVにて放送です！
見てね


TVの大画面でリアタイしてたのですが
わたしってこんな感じなんだ...と
驚きました。

日奈子といると自然と姉感？母感？が出てしまいます。
冷静で落ち着いた人よりも、個性があって一緒にいて面白い人と居るのがわたしは好きだなぁ。
バランスって大事。
いつも一緒にいるけど、こうして海外に行っても相変わらず楽しくて日奈子のハイテンションで子供みたいなところがわたしは大好きです☺︎❤︎



客観的に見るのも楽しかったし、
何よりも旅を思い出してまた日奈子と旅行いきたいな〜って思いながら観ていました☺︎
YouTube風の編集も嬉しかったです！
YouTubeやりたい〜
素敵な編集、そしてロケをしてくださった
スタッフの皆さんありがとうございましたm(__)m

今日のも楽しみ☺︎
感想も見てますよ〜









でははは

こんにちは！
今日は23:45〜文化放送　レコメン
そのあとは
オールナイトニッポン2期生大集合で
生放送尽くしです。






おもちみたい、痩せよう



みなさん今日は夜更かしして
ぜんぶ聴いてねー！目かっぴらいて！
オールナイトニッポンはshowroomだと映像が見れますよん。



最近ね、というか10月くらいから
節約生活を始めていてお買い物もたまーにしかしないし
とにかく貯金をしてます。笑
堅実に生きる。笑
23歳になって、それが凄く大切だなぁと。



2020年の目標はとにかくいろんなことを楽しんで
いろんなお仕事をしたいなぁ〜！
ライブ、お芝居、、海外にも行きたいし

あ、あと写真集もたくさんの方に見ていただきたいです
来春が待ち遠しいo(^-^)o















12月、バタバタしてますが
1日1日を大切に乗り切ります！






最近気づいたことコーナー

・「VOL2」を「ぼるつー」と読んでいたのですが「ボリュームツー」と本当は読むこと(日奈子が教えてくれた)
・「清々しい」を「きよきよしい」と言っていたのですが「すがすがしい」と本当は言うこと(真夏さんが教えてくれた)
・乾燥肌なこと



では。